Diário de uma carbofóbica – Parte 2
Se você não leu a parte 1 dessa ex-carbofóbica, clique aqui! Diário de uma carbofóbica – Parte 2 – Como eram os “furos” na dieta? Hoje é dia 25 de… Ler mais »Diário de uma carbofóbica – Parte 2
Diário de uma carbofóbica – Parte 1
Diário de uma carbofóbica – Parte 1: Primeiramente, como eu entrei nesse buraco? Quando comecei a treinar em agosto/2015, gostei do treino. A sala de musculação me conquistou à primeira… Ler mais »Diário de uma carbofóbica – Parte 1
Gordofobia ou preocupação?
Já parou pra pensar se o que dizem por aí sobre ganho de peso é gordofobia ou preocupação? Acabei de assistir a um vídeo de 2015 em que mulheres gordas… Ler mais »Gordofobia ou preocupação?
Treino e pão de queijo
Quem me vê recusando um pão de queijo quentinho recém saído do forno nem imagina quanto treino meu cérebro fez para isso. Dentre os fatores que mais contribuíram para o… Ler mais »Treino e pão de queijo
Dieta e FDS
Malhou a semana inteira, seguiu a dieta direitinho e agora, como fica a dieta no FDS? Você merece se esbaldar, certo? Errado. Você é adulto. Cuidar da própria saúde não… Ler mais »Dieta e FDS
Obesos e assentos
Foi em uma reunião presencial da Comissão da OAB/SP que presenciei uma situação complicada: obesos e assentos. Eu era a Secretária e meu amigo o presidente da Comissão. Era nossa… Ler mais »Obesos e assentos